Op naar 2013: Obstacles are things a person sees when he takes his eyes off his goal (E. Joseph Cossman)

Geen uitgebreide terugblik in woorden voor 2012, maar een samenvatting van hoogtepunten in beeld (http://www.youtube.com/watch?v=YtQX_aoFK40&feature=share).

Een overzicht van mijn wedstrijden in 2012:

• 7 jan X-loop (10.6) St Nyk 2de DOA

• 21 jan X-Duathlon Nijverdal (5-20-2.5) 2de DOA
• 28 jan X-Duathlon Heerenveen (7-18-3.5) 1ste DOA
• 19 febr X-Duathlon Norg (5-20-2.5) 1ste DOA
• 4 mrt X-Duathlon Almere (8-20-4)(enige dame LD buiten mededinging)
• 10 mrt Proloog MTB Ameland (6.4) 1ste DOA
• 31 mrt Duathlon Ter Idzard (11-40-5.5) 4de DOA
• 22 apr MTB marathon Kellerwald (120) 4de DOA
• 26 mei Triathlon Heerenveen (1.5-40-10) 3de DOA
• 23 juni MTB marathon Amerongen (JJC)(120km) 1ste DOA
• 30 juni Triathlon Stiens NNK (1.5-40-10) 4de DOA
• 14-21 juli TransAlp (618km, 21166hm) 33ste mixed teams (in beeld)
• 26 aug NK X-triathlon (1.5-30-10) 2de D20+ (4de DOA)
• 29 aug CK Triathlon Mildam (0.5-20-5) 1ste DOA
• 2 sept FK Triathlon Drachten (1.5-40-10) 2de DOA + Fries Kampioen
• 15 sept X-triathlon Ameland (1.5-35-12) 2de D20+ (8ste DOA)
• 1 dec X-loop Mildam (10) 3de DOA

Kleurrijk 2013

Als doel voor 2013 staat mijn promotie gepland: "Fitness, physical activity and cardiometabolic risk in adolescents". Een mooie uitdaging. Maar zonder een beetje fysieke activiteit daarnaast gaat me dat niet lukken:) Dus passend bij mijn hoofddoel heb ik een mooi wedstrijdprogramma opgesteld. Herstellend van een blessure hoop ik snel het programma op te kunnen pakken.

Komend seizoen mag ik starten op mijn nieuwe Cannondale (die hopelijk komende week wordt geleverd). Met dank aan On Tour Tweewielers hoop ik de voordelen van een 29-er te ervaren die velen beschrijven. Ik voel me enorm gesteund in mijn passie voor sport door sponsoring en perfecte service van On Tour Tweewielers. Komende jaren zijn dan ook mooi paars gekleurd.

 Planning 2013

• 5/1 Crossloop Sint Nyk (10km)
• 19/1 Cross Duathlon Nijverdal (5-20-2.5)
• 26/1 Cross Duathlon Heerenveen (7-18-3.5)
• 10/2 Cross Duathlon Norg (6-20-3)
• 24/2 Cross Duathlon Waalwijk (8-20-4)
• 9+10/3 MTB Ameland (proloog 6; tour 90)
• 17/3 Grand Raid Nisramont (4-6-25-5)
• 23/3 Duathlon ter Idzard (10-40-5)
• 21/4 Eifeler Cross duathlon (8-23-4)
• 25/5 Triathlon Heerenveen (1.5-40-10)
• 22/6 Cross Triathlon Oberharz (1-32-10)
• 13/7 WK Cross triathlon Den Haag (1.5-30-10)
• 10/8 Cross triathlon Xterra Tsjechie (1.2-36-10)
• 25/8 NK Cross Triathlon Vlaardingen (1.5-30-10)
• 7/9 Cross Triathlon Ameland (1.5-35-12)