Dat klinkt super "zilver met de Tri-Ambla" (net als vorig jaar) en daar was m'n prestatie ook naar. Maar de 'oude garde' domineerde de cross triathlon op Ameland, waardoor er nog een heel aantal dames uit de categorie D40+ voor me eindigde en ik een 8ste plaats in de eindklassering had. Zeker tevreden mee gezien het sterke startveld.
Het lijkt inmiddels traditie om met AVHeerenveen het Tri-Ambla weekend gezamenlijk te vieren op Ameland. Aan de start dit jaar voor het OAK: Paco, Samme, Henk M, Jonathan, Jan vdH, Tsjeard, Tineke en ik. Op de M namen deel: Lenneke, Marcel, Elsbeth, Henk O, Jan L en Halbe. Vrijdag even kort een momentje om op de Super moto's een stukje parcours te pakken. Voelde goed. De wind was pittig maar het zonnetje scheen. Zaterdag zou de wind zelfs wat gaan liggen, wat de omstandigheden heel aangenaam zou maken.
Voor de wedstrijd
Start zaterdag om 10:00. Mooi op tijd. Hou ik wel van want dan ga je niet lopen ijsberen en heb je geen gedoe met het eten. Gewoon op tijd een ontbijtje en dan die kant op. Schoenen in het PF2 bij de Molen en vervolgend hup naar de dijk om fietsschoenen, helm en ATB in PF1 op de dijk te stallen. Wind was wat gaan liggen en er werd druk gespeculeerd over de start. Het water stond tamelijk hoog, waardoor de zogenaamde "Le mans" start gevaar op zou kunnen leveren omdat het afstapje van de dijk het water in niet duidelijk zichtbaar was. Gelukkig viel het mee. Op de dijk even bij kletsen (foto links), dan de nek invetten met vaseline (foto midden) en andere atleten nog even het zwemparcours uitleggen (foto rechts). Ready to party.
Met de start goed weg voor een eerste ronde van 1000m. Ik had weinig ruzie onderweg. Op een of andere wijze is het moeilijk om ruzie met mij te krijgen in het water. En daar voel ik me wel goed bij. Ik zat fijn in mijn slag en in mijn ademhaling. Enige minpuntje was dat mijn brilletje iets beslagen was waardoor mijn zicht werd belemmerd. Dan maar iets meer vertrouwen op de zwemmers om mij heen. Na 1000m uit het water en klaar voor een ronde van 500m. Altijd leuk hoor om door de grote menigte, die bij de Tri-Ambla start staat, toegejuicht te worden. Dan de tweede duik in het water. Kost altijd weer even moeite om de ademhaling te controleren. Maar de slag heb ik vlot weer te pakken. Na 35 minuten kom ik het water uit. Ja, dit keer was het rondje echt langer dan vorig jaar. Geeft niet. Is voor iedereen gelijk. En ik heb zeker geen hekel aan het zwemmen.
De wissel naar het biken ging vlot. Ik startte tegelijk met Judy. Was even van plan bij haar te blijven, maar voelde direct dat ik me dan op zou blazen. Eerste deel ging goed. Hop door de Miede, langs de Kerkedunen en zo over het paardenpad het bos in. Flinke klim en op naar het strand. Opmerkelijk om te zien (op foto's) hoeveel atleten daar af moesten stappen het mulle zand in en zo de afgang het strand op wandelen. 't Lukte me prima (mede dankzij de clinic van
Johan Neevel) om door het mulle zand de strandafgang te nemen en naar de zeelijn te biken. Pakte daarmee 2 mannen en reed pittig door. Zachte bandjes deden het prima. Het water stond hoog en was tamelijk zacht. Flinke wind tegen maar niemand om aan te haken. Sterker nog ik haalde atleten in die bij mij aan wilden haken. Dat gaf me een goed gevoel. Na anderhalve kilometer strand, de opgang nemen en het bos weer in. Het was rustig rond de positie waar ik me bevond. Op weg door de duinen richting Ballum kwamen de eerste mannen me voorbij. Teken dat ik goed had gezwommen en ook prima aan 't biken was. Voor mij was het wachten op bekenden waarvan ik weet dat ze minder dan me zwemmen en beter dan mij biken. Geeft wederom een indicatie hoe ik bezig ben. Voor Ballum en bij Hollum had de organisatie het parcours op bepaalde stukken gewijzigd. Alle wijzigingen waren stuk voor stuk verbeteringen. Leuke singletracks door de duinen. Ik vond het wel heel prettig. In Hollum het strand op. Ik was aan't stuivertje wisselen met Brenda Schuurkamp en kreeg vervolgens ook Jip Veelenturf in het zicht. Dat motiveerde me extra. Het laatste stuk lekker op de trappers en op naar de loopwissel.
De wissel na het lopen verliep goed. Lenneke, die de M afstand deed, zat vlak voor me en dat hield me scherp. Ik kon haar niet bijhalen omdat ik bang was dan onvoldoende power over te hebben voor de 2de ronde van 6km. Het pittige klimmen hakte er de 2de ronde wel in. Vooral het strand af door het mulle zand. Poeh! Maar toen ik het strand af was, wist ik dat ik er bijna was. Lekker tempo houden richting de finish en vele lopers van de M-afstand oppikken. Dat voelt mentaal zo lekker. IN een tijd van 3:24:27 finishte ik als 2de dame 23+ en 8ste dame overall. De dames 40+ hadden het vandaag weer steengoed gedaan. Chapeau! Ha, geeft direct ook hoop voor de toekomst:)
Het was wederom een geweldig spectakel en grandioos en strak georganiseerd. Dank aan Stichting Sport Promotie Ameland al alle vrijwilligers.
John Veenstra en
Anja Brouwer bedankt voor de mooie foto's.
